16 de marzo de 2023

Los wods de Quarterfinals

Ya tenemos aquí los Quarterfinals, la segunda fase de la temporada oficial de los CrossFit Games. En este blog te traemos un resumen de los años anteriores, y el floor plan oficial para los de este año.

Hace ya dos años que CrossFit creó esta nueva fase dentro del camino hasta los CrossFit Games, justo el año en que el Open (la fase previa, que hemos vivido durante las tres semanas anteriores) pasó de durar 5 semanas a 3.

Desde fuera, el objetivo parece ser que el Open sea más accesible, con wods de menor complejidad o con elementos más asequibles, para que todo aquel que quiera pueda unirse a la fiesta del CrossFit.

Después, sólo el 10% de los individuales y el 25% de los equipos podrán presentarse a una segunda fase no presencial para tratar de avanzar el máximo posible dentro del camino.

La tercera fase, los Semifinals, son el primer encuentro presencial de la temporada, y representarían a lo que antes conocíamos como los regionales.

Quarterfinals 2021

Si rebobinamos dos años atrás, a la primera edición de los quarterfinals, encontramos 5 pruebas, con elementos que nunca habíamos visto antes en los 9 años previos de Open. Estos son GHD sit-ups y rope climbs, así como snatch con 83 y 61 kilos como primer y único peso en todo el wod.

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Quarterfinals 2022

En este segundo año de Quarterfinals, encontramos wods muy similares a los del año anterior, con combinaciones que ya habían aparecido como GHD sit ups + pistols o snatch + burpee box jumps. También se añadió un nuevo movimiento dentro del mundo de los clasificatorios online: el famoso shuttle run.

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Quarterfinals 2023

Lo que aparecerá este año todavía es un misterio a día de hoy, pero te dejamos AQUÍ el enlace al post con el floor plan oficial que ha publicado CrossFit.

Y tú, ¿tienes alguna apuesta para lo que nos depara este año? Cuéntanoslo en comentarios.

16 de marzo de 2023 - Escrito por Grit Programming

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