Planificación de gimnasio personalizada
Tu plan personalizado para el gimnasio
Aprovecha tu tiempo entrenando con una rutina personalizada para el gimnasio o para casa. Transforma tu físico de manera inteligente y consigue tu meta en el menor tiempo posible. Nuestros rutinas de gimnasio las desarrollamos individualmente, en función de tu nivel, de tu tiempo y de tus objetivos. Cuéntanos que es lo que estás buscando y creamos un plan que te permita conseguirlo. Visitas presenciales y on-line..
Qué incluye el plan
Rutina de entrenamiento
Tu plan incluye una rutina de entrenamiento de los días semanales que necesites. Se trata de una rutina semanal que has de repetir durante 4-6 semanas. En ese momento es cuando deberías hacer tu siguiente visita y renovar tu rutina, para evitar posibles estancamientos y seguir mejorando. Verás que todas nuestras rutinas incluyen vídeos de los ejercicios que has de realizar.
Asesoría nutricional
Si ya tienes tu dieta por un profesional, no recibirás la asesoría. Pero si no tienes ninguna guía, te proporcionaremos una asesoría nutricional básica para que acompañes tu plan y puedas sacarle el máximo rendimiento a tus entrenamientos.
Presencial
En este tipo de visita te haremos una pequeña entrevista presencial, donde hablaremos de tus hábitos y tus objetivos, además de realizarte mediciones para poder seguir tu progreso. Las visitas se realizan en nuestra casa en Barcelona, GRIT House CrossFit 08019, en C/ Cristóbal de Moura 191 los miércoles por la mañana. Rellena el siguiente formulario para coger cita y nos pondremos en contacto contigo.
- Primera visita: 35€
- Seguimiento: 25€
On-line
Si no puedes venir a la visita presencial, también puedes coger tu plan de manera on-line. Tan sólo tienes que hacer click en el siguiente link para realizar el pago y rellenar el formulario entrevista que aparecerá al finalizarlo. Una vez recibamos tu entrevista, tendrás tu planificación disponible en aproximadamente una semana
- Primer plan: 30€
- Seguimiento: 20€