Meet & Grit: Astrid Galimany
Hoy os traemos un resumen del último podcast Meet & Grit, que tenéis disponible en YouTube y Spotify. (Haz click en cualquiera de los enlaces para oírlo)
La invitada de la semana pasada fue Astrid Galimany. La speaker, entrenadora, influencer y atleta asegura que con lo que más identificada se siente es con la palabra entrenadora.
De hecho, trabaja cómo entrenadora en un gimnasio “convencional” a las afueras de Barcelona, cerca de su casa.
A día de hoy tiene 34 años, por lo que en el CrossFit es su último año en la categoría individual, y sólo le queda un año para entrar en la de master +35.
Astrid planea volver a competir este año, ya que es su décimo cumpleaños entrenando esta disciplina, y cree que es una bonita manera de celebrarlo. Eso sí, ella asegura que la Astrid del 2016 tenía mucho mejor nivel que la de ahora, y que incluso le hubiera ganado en el pasado Open.
Comenta que ella sólo ha hecho dos planificaciones en su vida, y la segunda, la que sigue ahora mismo, es Grit Programming.
Considera que el nivel en la categoría femenina ha subido muchísimo en los últimos años. Dice que hace unos años, si una chica hacía ring muscle ups, ya podía competir en la categoría élite, pero que actualmente eso ya no es algo sorprendente.
Ella empezó a hacer CrossFit en 2013, en Reebok CrossFit BCN, el primer box de la ciudad condal. Dice que sólo le hizo falta hacer una clase del día y una clase de gymnastics para decidir que quería apuntarse.
Su primer box fue Área CrossFit, el box situado en Viladecans, que era el que se encontraba más cerca de su casa.
Sólo dos años después, en 2015, empezó como la primera head coach de el que fue CrossFit Sant Martí, y ocupó este puesto hasta 2021, poco antes de que este box cerrara.
Personalmente, ella apuesta a que el crossfit habrá muerto en unos 10 años, y que sólo quedará cómo un trabajo accesorio para otros deportes, cómo el fútbol o el atletismo. Dice que la tendencia actual es estar en forma, con un cuerpo estético, y compartirlo en redes sociales, pero que a la gente no le gusta sufrir.
Ante la pregunta ¿a qué deporte te dedicarías si pudieras convertirte en la atleta estrella de la noche a la mañana?, responde que le gustaría dedicarse al motor, a los coches de circuito, deporte al que ya se dedicó anteriormente.